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滲水 漏水 驗樓

第5屆INS Girl

第5屆INS Girl

Karen
 

日期 體重 脂肪率
11/5 131.2磅 30.6%
11/6 122.0磅 27.2%

 

Macy
 

日期 體重 脂肪率
11/5 130.6磅 28.7%
11/6 121.8磅 26.3%

 
Karen:能夠參加呢個課程已經好開心!最開心係着得返之前啲緊身衫褲,同埋係影婚紗相前減到肥,本來可以減到超過10磅,  但因為要做姊妹又要出一兩日同朋友食飯, 所以個幾日會減得慢咗!所以我覺得最好參加INS既時候唔好有咁多應酬會好啲!

 

Macy:一開始我係好有信心可以減到10磅,但玩到中途開始知道經期唔準係好難減到肥,我就係經期唔準,所以谷M谷咗好耐!個段期間真係好灰!多得管家同班戰友一直比好多意見我,心情先好返!原來心情都會好影響減肥既成效!大家還是抱住輕鬆啲既心情去參加INS,得出黎既成果會開心啲架!

 

Post Date:2015-6-25