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滲水 漏水 驗樓

Tag Archives: 宮寒

【730專欄】六大補鐵恩物

不少女生都有共同煩惱,就是月經來襲時容易臉青口唇白、頭暈沒力!這可能是因為你平時忘記補鐵有關,想避免因缺乏鐵質而出現貧血等問題,可以多喝多吃這些高鐵質食物。 想輕鬆補鐵質可以選高鐵牛奶,喝一罐就能補充約1/4的所需鐵質和鈣質。而蔬菜類中最多鐵的食物是紅莧菜、紅豆和黑豆;肉類食物則可選牛肉和鴨血、豬血等血類食物。 另外,記得配搭含維他命C的食物一同進食,可增加鐵質的吸收;盡量避免喝茶和咖啡,因含單寧酸,會影響身體吸收鐵質。...
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神之手療程

 神之手 獨特高頻率可以深入腱膜層,且自動調節每個人合適頻率,加上我地獨有既淋巴按摩手法。可以更有效地疏通淋巴管道和身體經絡,幫助我地將身體中既毒素同廢物排出體外,瘦住養生。
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