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滲水 漏水 驗樓

Sammi

體重:149.4磅減至141.6磅
脂肪率:38.7%減至36.5%
INS心得:原本諗住靠自己減肥可以瘦得到,但一啲成績都無見到,試過鄭多燕/跑步/游水…都唔係好得。見到fb朋友係到減得好好,抱住減唔到唔死心既心態參加,開頭真係覺得好辛苦,收咗工仲要黎攞飯跳舞,見男朋友既時間都少咗。一個月過去,聽到佢話我瘦咗好多,之前既辛苦都唔算得上係咩。仲開始有少少跳上癮既感覺。