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滲水 漏水 驗樓

「卡路里」算到盡反而減不到肥? by營養師 Tammy Tsui

很多減肥的朋友總是對卡路里非常斤斤計較,每天算到頭昏, 但事實上看見一大堆數字,每天計算自己能吃多少熱量,並不是有效的減肥方法。