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滲水 漏水 驗樓

節日過後的罪惡感。 by 營養師 Tammy Tsui

聖誕節過後,相信大家都會擔心自己體重會因節日期間大吃大喝而增加。為了恢復原來的身材大家都會想盡辦法減去多攝取的卡路里,但用上錯誤的方法亂減,可能會不跌反升!其實只要大家跟隨以下簡單的小貼士,就可以減輕在節日期間不慎吃過量的罪惡感。