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滲水 漏水 驗樓

要減肥先要吃好早餐?by 營養師 Tammy Tsui

相信很多朋友因每天「趕頭趕命」而空腹上班,或是想減肥而戒掉早餐。但你有否想過,就是我們每天忽略重要的一餐,養成壞習慣,造成腸胃傷害,令精神欠佳,甚至悄悄地令身體發胖,令身材走樣呢?