正確-Sit-Up-大法！

好多人以為sit up好簡單，係屋企做就夠？其實大錯特錯！因為做法唔正確，好大機會令腰部受傷或者無­效果。

我地卓敏坊既Physique training教練Jason教大家兩個做法，幫大家打造一個Sexy Body～！！