體重:159.8磅減至110磅 脂肪率:40%減至23.5% INS心得:6個月total減左50磅,呢50磅真係得來不易,見到自己一個月又瘦d,再下一個月又瘦d,個種感覺真係好正,而家成個人覺得越黎越輕,行步路都比以前快,仲可以成日著短褲添! August 24, 2015 關注學員